三十六问vs七十二答-自我反省
风景美，得配上好心情才能真正体会到所谓的人生呀... 第二十问-为什么她突然觉得需要恢复经常性的自我反省？ 因为觉得需要思考的事情多了许多，不想一直瞻前顾后，拖拖拉拉或犹豫不决；因为不想考虑过多而错失良机啊；因为近期火力太强得不断地找机会静下来独立思考如何还原遇事冷静的自己；还有因为想学习“转念”让自己能多洒出香气，少沾上怨气，避免频频生气而导致气大伤身的局面；最重要的是因为不想变成情绪的傀儡。 生气，就是拿别人的错来惩罚自己，这个是每个男女人都知道的道理，但要日日夜夜履行却不是一件简单的事。 谁都知道生气会暴露出自己的弱点，偏偏不生“气”很难做到 ，但这并不意味着没有解决的办法。要承认生活是不公平的， 任何人都不是完美的，不是每件事都会按照计划进行的。在不幸面前，请冷静下来，先冷静下来，只有内心平静了，情绪才能稳定下来，才会发现事情没有你想象的那么糟，更能客观地做出分析和判断。 人是感情的动物，表达情绪是无可厚非的，忍耐和坚持虽然痛苦，但却能渐渐为你带来好处。 的确，忍耐一下，三思而后行，冲动便消失得无影无踪。很多时候怒气会自然消退，稍稍耐心等待一下，我知道也明白等待的过程简直是度秒如年，但往往事情就是会这样静静地悄悄地过去。 我们每个人面对生活中的各种困惑、烦忧时，都应该学会宽容、学会理解、学会忍让用宁静博爱的心态，对待世事是非，烦恼自会远离。控制自己的怒气的确是件非常不容易的事情，因为我们每个人的心中永远存在着理智与情感的斗争。如同所有的习惯一样，控制冲动也是一种经过训练继而能得到的能力。 “可以激动，但不可犯罪。可以生气，但不可常常怒气冲冲。” 这就是告诉男女人们要把握生气的度，生气要有底线，不可无顾忌地发怒，否则于人于己都不利。你在短短的时间内要做的事情太多了，但你没有做好，事情出了点意外，于是你觉得懊恼，并因此而感到惭愧，因为你肯定“有修养的人”是不发怒的，而你却动怒，你就因此而讨厌自己了。气量大一点儿吧，如果我们每件事情都要计较，就无法在这大千世界里生活下去。 要做到克制怒气，就必须有很高的修养，有修养的人才是有克制力的人。一个胸怀坦荡的人，是绝不会为一些区区小事（外人看起来的小事却是当事人的大事）看得像天一样大而随意发火的，这样会过于认真反而夸大了自身受到的伤害。即使遇到不顺心的事或受到不公正的待遇时，能做到心平气和地讲道