2026年3月31日星期二

找到自己的平衡点 Walk Your Own Path


养眼的，是容颜， 
养脑的，是聪慧， 
养心的，是善念， 
养神的，是温柔， 
养性的，是才情， 
养身的，是健康。 
女人们，不求尽善尽美， 
只需心中有光、脚下有路， 
在光影交错中， 
找到属于自己的平衡点。
 
Beauty pleases the eyes. 
Wisdom feeds the mind. 
Kindness warms the heart. 
Gentleness soothes the soul. 
Talent lights the spirit. 
Health keeps us strong. 
You don’t need to be perfect. 
Just carry light in your heart, 
and walk your own path— 
one peaceful step at a time.

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2026年3月18日星期三

原来想赢的是那个自己 Winning Myself

有多少人一辈子都停在别人眼光里， 
停在小时候的比较里， 停在伤痛里， 
停在那些“不够好”的声音里。 
但你选择继续向前， 
即使慢、即使累、即使偶尔想放弃—— 
你仍然在长大、在练习、在变得更温柔也更坚定。 
也许你的人生里曾经出现过一些 
让你沉默、让你怀疑、让你掉泪的故事； 
也许你曾经用力讨好、 用力证明自己、 
用力把伤藏到没人看得见的地方。 
但你现在已经知道： 那些经历不是你的缺口，是你的门。 
它们带你走向更真实的你， 
带你看见自己真正的强大， 
带你到达一个你从来没想过的位置—— 
一个你终于愿意站在自己那边的位置。 
你不需要再赢任何人了。 
你只需要赢回那个 曾经在黑暗里等你的自己。 
她一直在等你， 等你看见她、保护她、拥抱她、带她回家。 
如果有一天，你站在梦想实现的地方—— 
无论是巴黎铁塔前、 还是某一个突然明白自己值得被爱的瞬间—— 
愿你能轻轻地对自己说： “谢谢你，没有放弃我。” 
未来的你，一定会更轻松、更自由、更勇敢。 
因为你终于懂了： 真正的胜利不只是往前冲， 而是为了能回头把自己带走。 
愿你以后的人生， 
都能带着这本书里的温柔、勇气、觉醒继续走，
继续爱、继续亮、继续做那个 越来越像自己的你。 

此书的Apple Book链接
🪻原来想赢的是那个自己 Winning Myself 

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2026年3月16日星期一

番茄双蛋炒饭竟然这么好吃？蛋碎＋蛋块完全停不下来！ Tomato Double-Egg Fried Rice — Egg Crumbles + Egg Chunks… Unstoppable!

A super easy Tomato Double-Egg Fried Rice you’ll love!


Two kinds of eggs — soft egg crumbles + crispy fried-egg chunks — make every bite extra satisfying.
Perfect for quick lunch, kids’ meals, or busy moms who want something fast and delicious! 
Watch till the end… it’s really hard to stop eating! 😋🍅✨ 

超简单的番茄双蛋炒饭，一吃就爱上！

两种蛋香——软嫩蛋碎＋微酥的荷包蛋块，让每一口都超级满足。

无论是快速午餐、孩子餐，还是忙碌妈妈想快速搞定一顿美味，都超适合！ 
看到最后你就懂了…真的会停不下来！😋🍅✨ 

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2026年3月7日星期六

从午餐到蒙娜丽莎：巴黎卢浮宫速游🇫🇷 From Lunch to Mona Lisa: Paris Quick Louvre Trip

 今天的目标是——卢浮宫！

世界上最著名的艺术殿堂之一，想象一下与蒙娜丽莎面对面会是什么感觉。 
沿途欣赏巴黎独有的街景和生活气息。偶尔停下来，也能发现小惊喜。 
到了卢浮宫才发现，票只能下午1点从金字塔入口入场。
既然要等，我们决定先去附近的 Ippudo 吃早午餐——顺便也感受巴黎街角的生活气息。 
生活中充满小意外，有时候等待，也会带来意想不到的惊喜。
世界很大，每一处都值得去了解和感受。
记得慢慢走，静静看，好好生活，每一天都在积累属于自己的美好记忆。 
 
*小提示：如果你来卢浮宫，建议提前确认入场时间，也可以顺便享受附近的小餐馆。 

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2026年2月28日星期六

温柔是力量Gentle is Strength

眼里有光，心中有爱， 
头脑清醒，身体自在。 
温柔是力量， 才情是风景。 
善良如水， 知足如歌。 
做一个半醒半梦的女子， 
在刚刚好的日子里， 慢慢发光。 

Eyes with light, heart with love. 
Calm mind, free body. Gentle is strength. 
Kindness flows. Talent shines. 
Glow softly, in your own time.

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2026年2月18日星期三

没有放弃梦想，只是慢慢走到它面前🗼Paris, One Step Closer to My Dream

 

这不是一条急着抵达的路。 

从走向铁塔的那一刻开始，我就告诉自己，不用快。 

一步一步， 搭电梯、停在二楼、再往上走， 就像那些曾经被我放在心里的梦想。 

它们没有消失，只是在等我准备好。 

等我愿意为自己，再走一次。 

当铁塔在夜里闪起灯， 我突然明白了—— 

梦想不是一定要被世界看见， 它先要被自己好好对待 

I document quiet journeys — not to escape life, but to return to the dreams that once mattered. 

这里不是快节奏的世界。 是给那些愿意慢慢走、慢慢相信自己的人。 

这支影片，对我来说不是旅行纪录。 

而是一次很安静地，对自己说： 「原来，我还是愿意为梦想再走一次。」 

如果你也有一个被搁置过的梦想， 希望这段路，能陪你坐一会儿。 

不是在记录巴黎。 是在为自己的人生，留下灯光。 

铁塔在发光， 其实我也在发光。🗼✨ 

Previous: 把巴黎的心跳留下来🗼You Finally Made It to Paris

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2026年2月12日星期四

炸蟹柳 ｜孩子们的新年最爱🧨🦀 Kids’ All-Time Favorite CNY Snack | Crispy Fried Crab Sticks 🦀🧧

 每年都会出现的年味之一～炸蟹柳。

简单的食材、熟悉的香气， 
却是每一年都会被点名、被期待的味道。 
亲子一起下厨是每年目前还坚持着的活动，
虽然从好几样变成越来越少，今年只有一样，
病后初愈有心没力的无奈...
但依旧不改记录我们年年必做的过年家庭味小吃， 
外酥里嫩，孩子一口接一口，大人也忍不住偷吃 😆

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2026年2月2日星期一

23 秒，把巴黎的心跳留下来🗼POV: You Finally Made It to Paris

23 秒，把巴黎的心跳留下来。 POV: You finally made it here. 

灯亮起的那一刻，我没有催自己快一点。 
I let the moment stay, just a little longer. Paris, quietly holding me. 
这一刻，世界没有要求我更快一点。 
I stayed with the light, the breath, the calm. 
留给此刻，正在慢慢呼吸的你。 

原来“长大”的某一天， 
我真的会站在这里。🗼💜 
铁塔没变， 变的是那个 
终于敢对自己温柔的小小我。 
有些愿望不会走远， 
它们会静静等你， 
等你有能力、 也有勇气回头拥抱。✨ 

铁塔在发光， 其实我也是。 
只是我花了多年， 才看见自己。🗼✨

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2026年1月31日星期六

不完美也很美 Imperfect is still beautiful

 

 
孔雀开屏很美， 
但一直开着也会累。 
记得收起翅膀， 
好好歇一歇。 
闪耀是一种美， 
轻松自在也是一种美。 
欣赏别人时， 
也别忘了夸夸自己。 
生活不是完美舞台， 
而是笑着走的旅程。 
不完美也很美， 
犯错也可爱。 
A peacock looks stunning 
when it spreads its feathers— 
but keeping them open all the time is tiring. 
Fold your wings, take a little rest. 
To shine is beautiful, 
but so is feeling light and free. 
While admiring others, 
don’t forget to cheer for yourself too. 
 Life isn’t a perfect stage— 
it’s a journey filled with smiles and giggles. 
Imperfect is still beautiful, 
and even mistakes can be adorable. 

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2026年1月26日星期一

Seoul Children’s Museum｜首尔儿童博物馆亲子探险｜孩子们玩到停不下来！

首选的首尔室内景点～亲子旅行必去！
寓教于乐的一天，带娃探索首尔最强儿童博物馆，互动展区全体验。
Seoul Children’s Museum Family Adventure～Kids Loved It! 

尔广津区的 Seoul Children’s Museum（首尔儿童博物馆），真的超适合 7–10 岁的孩子！

整个空间都在鼓励孩子“玩中学”，从艺术、科学到体能互动，每一层都让她们惊呼“太好玩了！” 
✨ 孩子喜欢的亮点

• 科学实验互动区

• 巨大积木区

• 艺术创作角落

• 体能挑战与想象力空间 
✨ 妈妈视角小心得
：
我看到孩子们“主动学习”的样子，也看到他们因为探索而闪亮的眼神。

陪伴不只是看着他们长大，而是一起体验、一起好奇、一起快乐。 
如果你也在计划首尔亲子行，这里真的值得排进行程！ 


Seoul Children’s Museum today — such a perfect spot for families with kids aged 7–10!

Every corner encourages learning through play, from art and science zones to hands-on building and imagination play. 
✨ Highlights the kids loved

• Science experiment zone

• Giant block area

• Art-making corner

• Physical & imagination play zone 
✨ Mom’s little reflection
：
Here, I watched the kids explore freely and learn with shining eyes.

Parenting is not only about growing up together — it’s about discovering the world side by side. 
If you're planning a family trip to Seoul, this place is a must-visit!
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