天使第三阶段辅食添加

Thicken and more oz for her breakfast cereal, 2 1/2 tbsp plus 2oz breastmilk/formula.

Baked Salmon Fillet.

Chicken veggies Soup

Mee Suah

Frozen ground chicken with mixed veggies plus clear chicken stock mee suah

Ripe 1/4 banana

Mixed Steamed Veggies: Broccoli, reb bell pepper and carrot.

Egg Yolk

Medium Firm Tofu

她能吃的食物种类越来越多了，乳牙迟迟还没冒出头来一样对她没什么大影响，块状的软烂食物如今是她的首选啦，就算偶尔吃到小咳嗽一下，令我们捏把冷汗以为她呛到，她还能咧嘴一笑。水泥糊状的辅食她会用哭或噪音来反映出她的不满， 她的转变挺快的嘛。

烤三文鱼片， 三文鱼片一块洗净后放上铺了铝箔纸的烤盘， 预热烤箱200◦C/400◦F，烤15-18分钟即可。把鱼肉弄成碎片喂食，多出的分成宝宝食用的份量，待凉后马上速冻保鲜。

鸡肉杂蔬汤， 鸡腿肉2块（去皮去油脂），胡萝卜1条（去皮切片）， 玉米半条（切成粒状）。一大锅清水放入全部材料煮沸后转小火燉一小时左右至鸡肉软烂即可。鸡肉捞出，软烂到轻轻一拔就可成丝，等它冷却后加鸡汤放入搅拌机搅碎，马上把鸡肉泥分成1安士速冻保鲜。鸡汤也是分成2-3安士的容器速冻。剩下的萝卜玉米粒也可以分入另外的1-2安士容器中速冻或放入冰箱两天内用完。

面线汤， 用一杯清水煮沸后放入适量面线煮至软烂，沥干捞出。再放入解冻了的鸡汤和杂蔬，再次煮沸即可食用。

熟香蕉块状，近期她的最爱早餐。没什么准备的需要，就1/4条熟香蕉剥开，用汤匙切成宝宝能入口的小块状即可。

蒸杂蔬，随意什么样的蔬菜搭配即可，全部洗净，切成适合的块状，放入蒸锅蒸上15-20分钟汁熟透或宝宝能适应的软烂度即可。

鸡蛋黄， 用一锅加了点盐的清水用中火煮至沸后，再煮上8分钟即可，捞出剥壳取蛋黄捣碎喂食。

豆腐，一样用沸水煮15分钟即可捣碎喂食。

说穿了，自家辅食没想象中的难，有点时间快手随意拿冰箱每星期买的家庭材料分出一些些给天使就可啦。

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