全职自爱Full Time Self Love活着一定要有自己的颜色

不再人人都爱。 爱，只给值得的男女人。 

活着真的别太随意，一定要有自己的颜色。 

对自己要有要求，对生活要有追求， 对未来要持续渴求。 

我不够好，但绝对不差的。 

又多了一本“书”于自己的「紫」爱意义 

🌈全职自爱 Full Time Self Love 活着一定要有自己的颜色 

➡️http://books.apple.com/us/book/id6467560375

用有限的时间，毫无愧疚心地全职专注在「紫」爱这事上。

放心做自己一直想做的事，陪伴那些值得的男女人，把重心放在自我升值，让自己活得越来越像自己，爱自己才更有意义，也会活得越来越从容自得，更加的轻松坦然。

不是不爱We time, 只是更珍惜Me time。

每个男女人们的幸福可以是任何一种颜色。

我的幸福感离不开「紫」，那就好好活出属于自己的「紫」色魅力吧!

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🌈爱自己の紫言紫语💟正向心灵胶原蛋白修心语录 

Positive Affirmations Special Designed for Self Care💜Collagen Notes For Lifelong Soul Wellness ➡️http://books.apple.com/us/book/id1594297538 

🌈紫。慧录 The Jewel of “Violet” 

➡️https://books.apple.com/us/book/id1506955228 

***PURPLE rules: Blue (Men) + Red (Women) = Purple (We=Equality) 

***紫的定律： 蓝（男人）+红（女人）= 紫（我们=同等） 

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豆奶水果燕菜果冻 Soy Milk Fruits Jelly

  

 豆奶真的很适合做燕菜果冻😋 

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Sanrio Puroland Tokyo🌈三丽鸥彩虹乐园

 

Sanrio Puroland 👉🏻An indoor theme park where you can meet Hello Kitty and other world-famous Sanrio characters. Hello Kitty迷的我虽然拜访了几次日本东京的三丽鸥彩虹乐园，但每次去依然有触动我心的点，喜欢吉蒂猫的男女人有机会此生去一次任性一下吧🤭 

https://www.puroland.jp/lang/en/ 

https://www.puroland.jp/lang/cn/ 

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一锅熟 👉🏻 西葫芦+西芹焖饭

  

一锅熟真的可以很变化多端，变着变着，在厨房的日子就越来越轻松😍

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累了有个「肩膀」靠靠 Something To Lean On

  

生活就是这样无奈地时好时累，但我们依然要活得好好的。有谁没有累的时候，可以不识字，但请男女人们千万要带眼识人， 有些男女人就是来给你持续提醒，活着别忘了以爱自己为中心。爱自己再累也要咬牙切齿不能放弃，累的时候找个可依靠的肩膀暂时性歇一歇。调整疲惫的身心，靠人不如靠自己找出个能够接住你的累的那个「肩膀」。那个「肩膀」可以是一本书，可以是一首歌曲，可以是一种运动，可以是某种美食，更可以是一种香味…还有很多很多很多能当「肩膀」的，所以说怎能不好好自爱自重呢，对吧？！

If you lean, you will never be strong or original…

In fact, It would be more healthier to have something to count on, 

to lean on, to cry on, to care on, to have fun with…

When your children need a shoulder to lean on, 

you are always there. 

“We all need something to lean on, 

and when we are strong enough to stand on our feet 

we must let others to lean on our-by Piet Ntema.” 

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🌈紫。慧录 

The Jewel of “Violet” 

➡️https://books.apple.com/us/book/id1506955228 

***PURPLE rules: Blue (Men) + Red (Women) = Purple (We=Equality) 

***紫的定律： 蓝（男人）+红（女人）= 紫（我们=同等） 

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红薯鸡肉蛋粥 Sweet Potato Chicken and Egg Porridge

  

一锅粥总是在忙碌的生活节奏里扮演了救命稻草的角色，再忙都还可以熬一锅粥滋养自己与家人们的胃，很多时候家庭味求的不只是三餐温饱，更期待着忙了一天后短暂聚在家的那种温馨感。

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日本横滨一日游 Yokohama One Day trip

 

横滨亲子一日游，很轻松的路线，初次自由行的爸爸妈妈们可以参考看看哦🤭1 day trip to Yokohama was full of fun and occupied with the best kid friendly places

👉🏻Yokohama Air Cabin | Cup Noodles Museum | Cosmo 

 https://www.yokohamajapan.com/tc/things-to-do/detail.php?bbid=200 

 https://www.cupnoodles-museum.jp/zh-cn/yokohama/ 

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Hugs really matter! 用双手拉近与孩子的距离

  

感受没有对错之分，因为妈妈和孩子是完全不同的个体，只有感受到孩子的心态，才能够帮助孩子去接受现实。心理学研究表明，人都有一定程度的“皮肤饥饿感”，温暖的拥抱的作用可以代替表扬、鼓励、安慰、理解等等，所以说，妈妈不要吝啬自己的拥抱，有机会多去抱抱你的孩子。请用双手拉近与孩子的距离，因为接受了孩子的感受，才能够更好地让孩子感受到自己存在的价值。Hugging from the right person especially parents makes children happier and healthier. Oxytocin is often called the “love hormone,” and it's released when we cuddle or bond. It's the reason why being hugged feels so good. Hugs really matter! "Sometimes in life, we just need a hug. No words. No Advice. Just a hug to make you feel better." -Unknown. 

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**PURPLE rules: Blue (Men) + Red (Women) = Purple (We=Equality) 

***紫的定律： 蓝（男人）+红（女人）= 紫（我们=同等） 

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羊角豆/秋葵这么炒简单又好吃耶

 

 

羊角豆曾是家里小天使们最抗拒的蔬菜之一，很开心随着成长，她们的接受度越来越可以了，也会自动选它为下周家庭味的主角之一。

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Best Crab Meals in Yokohama, Kani Douraku 日本横滨的蟹肉料理

这蟹肉料理值得试试，旅程中可以有机会选自己想尝试的餐厅吃上一顿是件美事。旅行，特别是自由行带来的不止是随心所欲，一翻功课做完后的代价还有美食可以选着多好啊！

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