Happy 1st try on her rice cereal, ate about 1oz! |
Homemade carrot's puree for her 1st veggies puree... |
Plain congee's puree |
Avocado's puree is the easiest as no cook and much preparetion needed! |
This should be pea's puree. |
Sweet potato and butternut squash puree, love to see her face impression once try on new foods! |
从她满六个月至今,我的简易快手菜谱中已经逐渐被她的辅食占领了一大半的时间。身为煮妇又得带小孩其实时间真的完全不够用,所以周末厨房真的都没得休息,因为我会用来准备她下一周的辅食品。累,当然是累,但是看着她一口接一口的吃下我精心为她准备的食物很满足,尤其是她那笑容和遇到新食物的趣怪表情足以让我暂时忘忧。
关于她的辅食,我也是参考了许多建议后,第一辅食品还是米糊,然后粥糊才加入蔬菜泥,最后是果泥。量都是从1汤匙(1/2安士)至2汤匙(1安士)之间,她对辅食的接受度很快,都爱尝试,不怎么抗拒,就只是每次新的味道,眉头皱一皱还是吞了下去,呵呵!
米糊的做法不用多说,就依盒上所写即可,而且即食的挺快捷方便啊。
粥糊,我的天使的量就是1-2汤匙米,放入煮开的1大杯水量的锅里用小火煮上大约一小时后,放入搅拌机搅一搅即可。
蔬菜泥, 我大多都是先蒸20分钟至熟透或以沸水煮开后慢火煮上20分钟,才放入搅拌机加适量的水搅成泥糊状。
水果泥在刚开始的6-7月期间,我完全还没有机会添加,因为每种新的辅食我都隔上4-5天才加入新的味道。反正我本身就不想太早加入水果泥,嘻嘻!
说穿了,她的成长过程每个里程碑都很重要,很开心能亲身参与,虽然更忙了,但心里确实心甘情愿为她的“食谱”烦一烦的。她每口的满足微笑或是特别反应都是我的最大回馈,爱上了与她一同桌吃一两餐的感觉!
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