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| 就是这亲密感让我再怎么不能都要变成能！ |
一直想写关于自己个人母乳喂养的经验之路，只是挪不出太多时间整理那乱成一团的手记。随着她越来越懂事终于可以找出些时间记录这段甜蜜难忘肌肤之亲的辛酸史。往事果然能不提就不提，现在回过头去想想月子期间的日子，忍不住眼红泪水已经凝聚在我眼眶。万事起头难，母乳喂养对于新手妈妈来说是个压力百倍的难关，心态，坚持和家人的支持很重要。
我只是个平凡妈咪，从她一出生后一小时内，护士帮我们开所谓那第一次的奶，感觉是很特别很窝心的，随着之后每两个小时继续让娃不断地往我身上挂，生产后的疼痛加上睡眠不足，身心巨累之下，负面情绪开始来袭。加上新手，姿势不正确搞到乳头伤痕不断，第三天就出血疼死啦，那时就想我要回正常的乳房可以吗？新生娃每两小时要喂一次，一次喂她挂在我身上45分钟至1小时，基本来说根本还没机会歇息，娃又再次回到我的怀中。
身在异乡，妈咪千里迢迢的来帮我做月子却因为我想要纯母乳喂养也有了几次激烈性的磨擦。其实，如今回想起来太对不起妈妈了，她老人家毕竟没有这方面的经验而我又是第一次本身一头雾水，随机应变的努力面对娃给出的难题，偏偏脾气不好的我，语气和态度一点都不友善。连妈妈其实是心疼我那么折腾才脱口说出喂配方奶简单方便多了， 我那时一肚子气，完全感受不到关心只认为为什么不给我支持还要打击我那摇摇欲坠的毅力呢？！
娃基本上在月子期间，除了出生后的10天左右每两小时亲喂一次就慢慢转换成3小时一次，半夜还有一次可以4-5小时一次。奶水嘛，3-5天后基本上奶水开始滚滚来了（大致上不懂量多少，那时全亲喂）， 一个月半后每天大约就有4-5oz， 娃三个月半时有6oz，五个月时有7oz-8oz。娃六个月多后，我也只亲喂一次（一边大约8-10分钟左右，看娃自己决定要喝多久）加上晚上泵一次大约1小时至1小时半左右， 量就在6-8oz在之间。
除了月子期间直到娃一个半月是全亲喂，一天8－9次左右，每次45分钟至1小时左右。过后的日子，我就全泵了，只是奶结越来越严重，换了无数个lactation consultants，折腾了快两月后才被诊断出是galactocele，加上娃有tongue-tie的问题，娃两个多月时又恢复亲喂3次来舒缓奶结的不适。刚开始全泵时，我是一天泵六次，然后慢慢减泵直到如今的每天只泵一次和亲喂一次。一路下来，娃都是70－80%母乳，20-30%配方奶粉。
以下是我的泵奶时间和一些解除我疑虑的好用网站，跟有缘的妈妈们共勉之哈。
1. 一个月－－－全亲喂（一天8-9次）
2. 两个月－－－泵6次：5/6am，10am，2pm, 6pm, 10pm, 1am (每边10mins）
3. 三个月－－－泵／亲喂5次：5/6am，10am，2pm, 6pm, 10/11pm (每边12mins）
4. 四个月－－－泵／亲喂4次：5/6am，10/11am，4/5pm, 10pm (每边15mins）
5. 五个月－－－泵／亲喂3次：6am，2/3pm, 10/11pm (每边20mins）
6. 六个月以上－－－泵和亲喂各1次：6/7am，9/10pm (每边30mins）
实用网站链接：
http://www.womenshealth.gov/breastfeeding/
http://kellymom.com/category/bf/
http://newborns.stanford.edu/Breastfeeding/
http://azbreastfeeding.org
http://www.ilca.org/i4a/pages/index.cfm?pageid=1
说穿了，什么最合适自己只有自己最懂。做妈妈虽然不简单，但是真的要了学会放下无谓的执着，学会慢生活。做不到全母乳，也别给自己压力，没必要跟他人较劲，自己的感觉和心情才是至关重要呀。
有了娃，虽说怎么可能慢下来呢，我也一直这么以为，结果把自己搞得快疯了才更换生活态度。娃不可能一直都长不大，而她一天天的变化都很值得我们放下生活琐碎事和其他种种来陪伴她，不然身为全职妈妈还无法亲眼和亲身看到她突然就这样翻了身，坐了起来，学爬的趣怪模样等是件憾事。一堆家务事如山高又怎样，煮不了饭菜也不至于饿死吧，娃防不胜防的就不适，得失约于早就约起来的朋友也不会搞到绝交吧。
有了她，虽然很多人事物无法太早约好，做好或规划好，其实自己的心态对了，基本上影响不了生活的乐趣。只要一心想做个欢乐妈妈，试试放下别什么都给时间绑定，偶尔不按常理出牌却有天使那天真无邪的笑容顶下生活上的烦恼事，何乐而不为呢，对吧。新生娃从医院回到家后三个月之前，只要E.A.S.Y常规程序被打下良好根基，接下来的日子娃慢了半小时吃或睡，甚至早了醒或想睡早只要一天下来是正常的量就好， 反正吃和睡是她的大事，她OK难道我们非急得连坐都无法正常呼吸才善罢甘休吗？！
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